Frühstück, Joghurt mit Chiasamen und Bananen, mindestens drei Kaffee um in die Gänge zu kommen. Dann kommt ein sehr schöner Ausflug in den Schönbrunner Tierpark mit der Familie. Und ich nehme Mittags “normales” Essen zu mir. Ich merke dass es mir gut tut einfach wieder normal zu essen, auch mal mit Weizen und co. Auch wenn ich im selben Zug merke dass Weizen meinen Heißhunger auf Süßes verstärkt. Noch kann ich mich zurückhalten. Ob ich es noch länger schaffe weiß ich nicht.
