Mein Yogaguru sagt eine Veränderung braucht 40 Tage um im Körper anzukommen. Sei es eine Yogaübung die ein bestimmtes Chakra, Energiezentrum, anspricht, sei es eine Ernährungsumstellung, oder ähnliches.
Und weil ich “Morgen-Diät” mit Perfektion beherrsche, ändere ich meine Taktik, und verschreibe mir mit heutigem Datum die “JETZT-Diät”. Allein das Wort ‘Diät’ verursacht in mir den dringenden Impuls, mir eine Henkersmahlzeit aus einem Cremetörtchen samt Kaffee zu gönnen. Aber da es ja im JETZT beginnt, hab ich auch keine Ausrede dann morgen alles weitere zu verschieben. Und darum, ich hab es sehr genossen, das zuckrige Ding, aber die nächsten 40Tage soll Schluss damit sein. Warum, mag sich jemand fragen der mich persönlich kennt. Keine Probleme mit der Figur. Durch Stillen, Stress und Schilddrüsenüberfunktion hab ich alle Schwangerschaftskilos verloren. Aber auch meine Lebensenergie, die Kraft die so wichtig ist um den Draht zu sich selber nicht zu verlieren.  Es machte sich Müdigkeit, Erschöpfung, Candida Pilz breit. Und der brüllt täglich nach Zucker und Fett, und erhöht täglich seine Dosis. Aber genau das macht mich dauerhaft träge, grantig und unausgeglichen. Ich brenne, brenne aber aus.

Was muss also weichen, die nächsten 40 Tage.
*ZUCKER
*FETT
*WEIZEN, und GETREIDE im allgemeinen.

Was darf bleiben
*Tee, Suppe und Smoothies
*’gutes’ Getreide, Erdäpfel, Gemüse, Obst, Nüsse

Klingt nach reichlich wenig Spaß. Muss aber sein. Ich will endlich meine Energie zurück. Und am Weg dahin muss ich leider aus dem Zuckerkoma raus.

Nachmittags folgt schon die erste Zuckerbestrafung. Ich will sofort meine Schoki und einen Kaffee! Dann, als mein Kind seinen Nachmittagsschlaf hält, kann ich mich der Wahl stellen. Gleich einknicken, oder vielleicht doch mal stärker sein als mein inneres Zuckermonster. Und versuch mich im Smoothie machen.  Das Ergebnis haut den Schokozucker aus den Schuhen. Ein bisserl Ananas, Avocado, Banane und O-saft, und fast schmeckt das Ding wie ein Eis. Avocado und Banane machen den Smoothie cremig, und mich glücklich.

So gesehen kann ich es ja vielleicht doch mit den nächsten 40 Tagen aufnehmen;)!